beelzebul
17July
в моей жизни случился очень спонтанный отпуск. точнее, ещё не случился. сегодня я судорожно стираю все свои носки, а завтра мы уже должны быть в ростове, чтобы оттуда ехать в адлер к нашим друзьям и вместе пересекать границу абхазии. такой вот план.
мы с моим другом решили, что срочно нужно уехать. и за 4 дня попытались разобраться со всеми хвостами в москве, чтобы спокойно все бросить. купили подушки для шеи, дождевики, сухой шампунь. я купила себе детские шлепки.
все 3,5 дня, которые мы потратили на подготовку к поездке - мы пили. поэтому экзистенциальный кризис я почувствовала только сегодня, когда проснулась в 3 часа дня с мыслью, что ближайшие 24 часа не встану с этой кровати. и я лежала весь день, смотрела ютуб.
боже, не знаю что со мной не так. это все так тупо. тупо, что я просто почему-то впадаю в это странное состояние и не могу ничего делать, а все эмоции будто бы из-под толщи воды. вчера мы ездили покупать мелочи на пляж, я весь день чувствовать себя где-то между раем и адом. и вечером мой друг не выдержал, остановил меня и спросил - что за хуйня. я не знаю. я тогда подумала о том, что странно будет жить с кем-то. потому что я могу притворяться нормальным человеком, но не 24/7. потом я устаю и становлюсь невыносимой. и мне нужно одиночество, чтобы немного восстановить силы.
ладно, я расстроена собой очень сильно. потому что мне так хочется уехать в этот отпуск, я так устала от москвы и, клянусь, единственное мое желание - пить вино и есть хачапури на пляже. и это все осуществимо и реально. и близко. а я в тлене. смотрю в потолок, в слезах перечитываю оле-лукойе. ладно, это неправильно, но я знаю как это работает - нужно просто не допускать трезвого сознания. и тогда отпуск пройдёт хорошо.
Comments:
alaic1 year ago
Все с точностью до наоборот. Если коротко, то да, тебе необходимо больше времени на восстановление, чем другим, потому что дофамина в нейронах маловато. А алкоголь его высвобождает принудительно. По итогу когда он перестает действовать, становится в сто раз хуже, чем до него. Отсутствие сна больше 18 часов тоже сказывается именно так - запасы иссякают. Поэтому если хочешь жить полноценно, придется меньше пить, ложиться раньше 3 ночи, гулять на воздухе и начать принимать ингибиторы обратного захвата норадреналина и дофамина (последнее не точно)